Les résultats escomptés lors de la pratique sportive ne seront accessibles qu'à deux conditions :
- Régularité et assiduité à l'entraînement
- Alimentation adaptée
Le deuxième facteur compte plus dans la balance que le premier (même s'il reste aussi indispensable!)
Que ce soit pour une prise ou perte de masse, les deux facteurs comptent !
Dites vous que tous vos efforts physiques seront vains si vous ne respectez pas une hygiène alimentaire adéquate.
Les conseils alimentaires font partie intégrante de l'entraînement que je peux vous proposer.
N'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions discuter ensemble de vos objectifs et que je puisse vous donner des conseils tout simples qui changeront radicalement votre silhouette !
