Envie de brûler les calories en mettant le feu à son métabolisme ! Pas de soucis !
Pratiquez le HI IT pour casser votre routine d'entraînement.
Votre corps s'habitue à un rythme régulier et les grammes de graisses que vous pouviez brûler auparavant ne sont maintenant qu'un lointain souvenir. C'est frustrant...
Ajoutez une à deux séries de ce type d'entraînement par intervalle pour remotiver votre corps à carboniser les calories.
3 entraînements juste pour vous !
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